Nature：奶茶长胖最大推手是“果糖”

最近发表在《Nature》上的研究发现： 果糖可能是让你长胖的最大推手🚨🚨 - 实验一共分了三组： 第1⃣组：不含果糖的对照饮食 第2⃣组：含有葡萄糖不含果糖的饮食 第3⃣组：含有果糖的饮食 实验中，这3组能量是一样的 - 结果显示： 以果糖喂养的小鼠，与不含果糖喂养的两组相比 体重和脂肪都明显增加⤴️ - ➡️这就很有意思了，明明能量都一样，怎么吃了果糖，就让我们体重增加了呢？ - ⬇️研究人员继续进行研究 发现食用果糖可以增加肠道上皮细胞的存活率💭 并且会增加肠道绒毛的长度，能让我们吸收更多的营养 我们吸收营养的主要场所就是小肠，而小肠绒毛越长，吸收越好 - 如果果糖仅仅会让我们长肉也还好说⛔️ 这个团队进一步研究发现 膳食果糖会增加小鼠结直肠癌肿瘤的大小‼️ 而阻断果糖代谢就可以阻止这种情况发生 - 这就很可怕了[惊恐R] 难道果糖对人类有这么大的敌意吗？ 其实 果糖本身没有害处，但是果糖摄入过多就有害了 因为我们的身体进化这么多年 其实并不是为吃那么多果糖而设计的 - 在之前，果糖并不是随时可以吃到的 只有在特定的季节才能通过水果少量摄入 - 如今，果糖几乎无所不在 最常见的名字“果葡糖浆”❌（这就是laji） 这东西含有大量果糖，因为价格低廉，甜度高 可乐，雪碧，橙汁，茶饮，饼干等等都在用它当做糖 -- 🔔亲爱的小伙伴，一定要不要过量摄入果糖，不仅为了身材，更为了降低癌症的发生💭