送父母，如何挑选高纯度EPA鱼油✅
世铎看健康
2026-01-04 17:38:19
一定要告诉大家一个关于鱼油的事实：
吃2粒30%纯度的鱼油≠1粒60%纯度的鱼油
因为低纯度鱼油除了含量低以外
还有70%的不知名的废油被你摄入体内，起到反作用🚮
-
父母这一辈，口味比较重，做菜喜欢油多一些，盐重一些
长期以往，血管就容易发生堵塞，引起心血管问题，怎么劝也不听🙉
所以我现在也不劝了，直接安排鱼油给他们吃🐟
还好父母对这东西不抗拒
-
挑选了这么多鱼油，总结了3点小Tips，供大家参考：
1、EPA纯度
EPA纯度高的才能辅助降血脂⤵️
具体计算公式：EPA纯度=EPA含量/一粒鱼油的净总重量
-
2、看包装
包装上有蓝帽子标识的，而且明确标注辅助降血脂✔️
像市面上的很多鱼油产品，名称是“凝胶糖果”，这些仅仅是普通食品级别的，是没有保健功效的；
-
3、看颗粒，颗粒越小，越便于吞服；
所以为了给父母辅助降血脂，适合选择高纯度EPA鱼油
----
目前给父母安排的是这一款⬇️
『福雅安泽百鱼油』，也算是鱼油的国货之光[烟花R]
🔸EPA纯度达到90%、几乎不含DHA
🔹蓝帽子，新华制药出品，颗粒还小，我给父母就是吃的这个
🔺硬说缺点，价格贵了点，但品质还是靠谱的
家里有三高、血脂高的长辈，可以考虑同款鱼油
--
广告批准文号：鲁食健广审（文）第230510-00142号
0
阅读：0
