16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-09-07 14:20:27
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重95，今日体重93.5，下降⬇️1.5
总⬇️28.5
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚
午餐：玉米🌽
晚餐：两包黑麦海盐苏打饼干🍪➕烤肠🍢➕白桃乌龙雪糕🍦
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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