16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-09-06 15:30:27
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.9，今日体重95，上涨⬆️1.1
总⬇️27
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚
午餐：桂馥兰香🥤➕两袋全麦面包🥯
晚餐：螺狮粉🍜➕炸鸭脚➕炸蛋🍳➕炸猪皮➕卤肥肠
不好意思 我又疯狂试探了 哈哈哈哈[吐舌头H]
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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