16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-09-08 14:05:46
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.5，今日体重93.6，上涨⬆️0.1
总⬇️28.4
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚
午餐：荔浦芋头蒸肉
晚餐：啤酒🍻➕烤鱼🐟➕炒粉🍝➕花生🥜➕生蚝🦪➕拍黄瓜🥒
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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晚上吃了麻球 一份拌粉 优酸乳算多吗
梧桐灯
猛猛幸福
红豆
才涨0.1