16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-09-02 15:24:14
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.6，今日体重93.0，下降⬇️1.6
总⬇️29
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚
午餐：玉米🌽
晚餐：老红糖珍珠奶茶🧋
控制了一天，小小成功[吐舌头H]
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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