4.11｜100-92，狠人减肥重启第53天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-25 00:15:31
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重92.8，今日体重92.8，上涨⬆️0
总⬇️29.2
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚
午餐：6寸的榴莲芋泥芒果巧克力蛋糕🎂🍰 （吃了一半）
晚餐：烤肠➕半碗白米饭🍚➕冒烤鸭
老婆们！谁懂啊！我昨晚吃的冒烤鸭，今天居然！没涨秤！一两都没涨！你们看那个温度，跟昨天不一样，表示我没骗你们！哈哈哈哈
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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