4.18｜100-92，狠人减肥重启第60天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-23 00:19:19
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.4，今日体重93.7，上涨⬆️0.3
总⬇️28.3
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚
午餐：牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚➕草莓🍓➕车厘子🍒➕红提🍇
晚餐：一块绿豆饼🍪➕炸串🍢➕寿司🍣➕烤生蚝
OMG！又重三两！
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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