4.30｜95-90，狠人减肥重启第6天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-25 00:13:17
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重90.4，今日体重90.4，下降⬇️0
总⬇️31.4
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕麻球
午餐：白馒头➕莴笋炒肉➕油麦菜🥬
晚餐：马蹄糕➕糖油粑粑➕麻辣脆骨➕两个水煮蛋🥚
昨天吃多了，体重没有变耶！
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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