5.1｜95-90，狠人减肥重启第7天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-25 00:01:42
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重90.4，今日体重91.7，上涨⬆️1.3
总⬇️30.3
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：一个红豆糕➕一个马蹄糕➕两个炸饺子🥟
晚餐：蛋炒饭➕炸酥肉团➕珍珠奶茶🧋（忘了拍照）
五一咯！想吃啥吃啥！保持95以内就行，五一后再减！
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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