“发物”要重视，但要对因不盲目☑️

生病了，医生大多会提醒你忌口，不要吃“发物”🔥 你问他发物是什么，他又说不出个456，一般都会以不要吃辛辣刺激的搪塞过去💭 - 👉 发物按引发疾病可分六大类： ① 动火发物：如薤、姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等； ② 动风发物：如虾、蟹、鹅、鸡蛋、椿芽等； ③ 助湿发物：如饴糖、糯米、猪肉等； ④ 积冷发物：如西瓜、梨、柿等各种生冷之品； ⑤ 动血发物：如海椒、胡椒等； ⑥ 动气发物：如羊肉、莲子、芡实等； - 👉 发物可能的致病机制： 1⃣ 动物性的食物中含有某些激素，会使代谢紊乱 2⃣ 鱼虾类海洋生物， 💁 一方面会引起蛋白质过敏，引起变态反应； 🙋 另一方面是含有的细菌病毒未完全杀灭，导致感染（免疫力低下），加重疾病进展🔜 3⃣ 刺激性较强的食物，如酒、辣椒等易引起炎症性感染病灶的扩散 -- 👉 如何正确对待发物？ ✔️ 发物因人、因病而已，不可盲目 🔥 体热者，吃羊肉可能是发物，而体寒者可就是大补 ❄️ 对体寒，主要表现为大便溏薄，胃痛喜温，四肢发冷者，西瓜、雪梨、香蕉等凉性食物为忌 🤦‍♀️ 患有荨麻疹、皮炎、痤疮的人，一切具有刺激性食物都有可能是发物🤷 - 🔔 现在医学角度解释，“发”的症状类似于机体出现变态反应（食物过敏或者不耐受） 💭 对病人来讲，不要过度担心是否是发物，而错失了营养补充，毕竟充足的营养，才是让疾病康复的基础