独处应是一种安静的力量，这是自我修行蕞好的方式，我喜欢独处，自洽的...

独处应是一种安静的力量， 这是自我修行蕞好的方式， 我喜欢独处，自洽的时刻。 独处的时间里， 静心读一本好书， 在书中的文字里体悟作者的智慧和力量， 用文字丈量自己对人生的思考尺度， 对话自己的内心：你已经很棒了。 沉下心来写写文章， 让自己的思考也变为文字， 在思想和灵魂的碰撞间， 点燃对生命的热爱， 疗愈创伤后的心灵。 早晚散散步， 行走中观察生活， 这个世界，形形色色，细微处自有可爱， 不能改变时，修正自己！ 不对抗，不抱怨，接纳一切才会内心平静！ 写作和冥想是我的的疗愈方式， 静处一隅，盘腿而席， 闭眼冥想，专注自己。 把自己的焦虑、恐惧、痛苦写下来 梳理的过程即疗愈 世间一切的烦恼都来源于人际关系， 接纳，放下，是中年人蕞好修行自己的智慧， 专注当下活好自己， 不被一段关系绑架，学会自洽！ 这个大风的周末，读读黑塞的《克林索尔的最后夏天》吧。 让自己醒脑，热烈，自洽！ 愿书中的文字也能治愈你： 01 一个更热情更短暂的夏天开始了。这些炎热白日虽然漫长，却如旗帜般燃烧，在熊熊火焰中消逝。短暂潮湿的月夜连着短暂潮湿的雨夜，一如梦境倏忽幻化，激荡着一周周的光华。 02 世界是肥皂泡，是歌剧，是欢闹的荒唐。 03 每一种都是极好的，包括怨恨，包括羡慕、嫉妒、残酷。我们为体验这些可怜的、美妙的、灿烂的感觉而活，每一种被我们排斥的感情，都是一颗被我们熄灭的星星。 04 他在人生中所有美好、丰盛、灿烂的时期，甚至早在青春期，都是这么过的：像根两头燃烧的蜡烛，怀着一种悲欣交集的感触纵情燃烧；怀着一种绝望的渴求喝光杯中酒；怀着一种幽隐的恐惧面向终亡。 05 当然，全世界的水都会重逢，北冰洋与尼罗河会在湿云中交融。这古老美丽的比喻让此刻变得神圣。即使漫游，每条路也都会带我们归家。 06 我用了很久才明白，人不可能同时成为并拥有两者。 我明白自己是游牧人，不是农夫;是追寻者，不是持有者。我为了心中僵化的神明与教条已持戒太久，这是我的错误、我的苦痛，是我对世间疾苦犯下的共罪:因对自己施暴，因不敢走上释然之路，我为这世界增加了罪与苦。释然之路既不向左也不向右，它通向自我内心。