你该把自己放第一位啊…
采薇爱读新书
2025-04-08 15:05:07
当你感觉自己人际关系让你有压力，焦虑不安，迷茫，很累时，建议读读蔡康永的《因为这是你的人生》这本书，读完突然豁然开朗，跳出了被限制的牢笼思维，告诉自己：你该把自己放第..一位啊😘反思：人际关系应该为我们服务啊！为什么我要被它牵着走？活的那么累？
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心理学中强调“支持系统”，当我们的人际关系中的某段关系为你所累时，我们该梳理我们自己的支持系统，哪段关系不论从精神、情感、事业、学习、实质、信息层面，是对我来说是強支持我的？对我终身成长有帮助的？分清强关系，如亲情朋友；弱关系，如同伴学习成长的，有时强关系对我们是弱支持，弱关系对我们反而强支持！
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康永哥的《因为这是你的人生》这本书就是让你更好的做自己，更好的在人际关系中有自知之明，分清界限和原则。知道自己要什么，才能更好的发挥高情商，成为别人眼中“如沐春风”的人。
👍值得一读！
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