低卡不低味！这碗减脂期也能吃的乌冬面🍝
满满的减脂食记
2025-04-08 15:06:08
减脂期总在为吃什么发愁的宝子们看过来！今天必须给你们分享这碗超好吃的乌冬面。营养均衡，关键还低卡，吃了让你回味无穷！
食材：🍅
西红柿、鸡蛋、乌冬面、牛肉末、洋葱、辣椒酱
做法：
🍝锅内水开下乌冬面焯水30秒，捞出备用
🍅另起锅放少量油，下蒜片辣椒西红柿翻炒出汁水
🧅再放牛肉末洋葱碎翻炒熟
🥩再放火腿片翻炒至
🍝最后放乌冬面适量生抽和少许盐拌匀即可
营养全能王，牛肉富含优质蛋白，西红柿满满都是维生素C，洋葱能促进新陈代谢，乌冬面的碳水提供满满饱腹感。好吃不怕胖！宝子们赶紧试试！
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