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🔥减脂必吃!一口爱上的彩虹轻食
满满的减脂食记
2025-02-24 15:56:00
吃虾大户来啦,我真的超爱吃虾,姐妹们,今天分享减脂期的快乐密码来啦!就是这道虾仁炒玉米麦豆胡萝卜芹菜彩椒! 🌈食材超丰富,富含蛋白质的虾仁,搭配玉米、麦豆、胡萝卜、芹菜、彩椒,满满都是维生素与膳食纤维。 👩🍳做法超简单:虾仁去壳开背去虾线,蔬菜切小块备用,先炒虾仁变色盛出,再炒蔬菜,最后一起翻炒放海盐黑胡椒调味就行~ 🥗热量超低,营养超高,口感丰富,吃腻了水煮菜,就试试它,让减脂餐不再单调!赶紧做起来~
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满满的减脂食记
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