发烧这事儿可不能小瞧。之前我有次发烧，一开始体温没到38.5℃，我就狂喝水，还

欢迎来到我的直播间息 2025-11-18 23:14:43

发烧这事儿可不能小瞧。之前我有次发烧，一开始体温没到 38.5℃，我就狂喝水，还贴了退热贴，就盼着能物理降温好起来。可体温一旦飙过 38.5℃，那感觉就像脑袋被塞进了火炉，我赶紧按医生说的吃了退烧药。 生病的时候，睡眠和休息真的太重要了，我就窝在床上啥也不干，一门心思养身体。饮食上也尽量吃有营养的，给身体补充能量。要是发烧一直不退，还咳嗽得厉害、呼吸都费劲，那可别拖着，得麻溜去医院。大家发烧时都有啥经历呀？

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