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#国医的精诚力量# 熬夜上火按两个穴熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕

#为什么八段锦建议早上练#八段锦最好在早上练习的原因如下：1. 早晨5-9点是阳

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#为什么八段锦建议早上练##起猛了看见帕梅拉在练八段锦# 八段锦有益健康，八段锦

#国医的精诚力量# 减脂肠炎丸解热去湿，解困清醒。常见的湿热症状有：面色油光发

#中医式生活# 【每日食疗】荸荠茶主功效：生津润肺材料：荸荠、绿茶、冰糖适量。做

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#三伏天养生指南# 久坐伤肉反省一下自己最近的岁月，开车时间超级多，有的地方便觉

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#国医的精诚力量# 驱蚊液的配方分享给大家肉桂、艾叶等量，加水浸泡后，煮七八分

#中医式生活# 18条养肾好习惯1、提肛运动练习括约肌，让肛门一紧一松，随时随地

世上无杂草，用对都是宝。#每天一味中草药# 本期聚合海报来啦~跟着中医博主一起去

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#国医的精诚力量# #立秋# 才感盛夏，忽而立秋。不知不觉，夏天就快要过去。今

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#国医的精诚力量# 揉这个地方，能让淤堵的血重新流动起来!当人体内有淤血时，尿液

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#中医式生活# 按压寸关来解决脑供血不足性头痛，年龄大了，经常会有一些病人因为动脉硬化造成脑供血不足性的头痛，这种头痛用右手大拇指按压左腕的寸关，表示向上推压，能够使脑部的血液循环良性，可缓解脑供血不足的头痛。脑供血不足的头痛，要戒烟。

#国医的精诚力量# 有了颈椎病怎么办？可以揉揉手掌中的那个红点，不用求人，自己就

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#三伏天养生指南# 立秋了还用防暑吗?

#国医的精诚力量# 【爱紧张，妇科怎么调也不好】容易紧张的，爱生闷气的，乳腺增生

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#国医的精诚力量# 抗衰建议-少吃，多睡！

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三伏第二十九天 #三伏天养生指南#【古之“碧筒饮”，消夏亦怡情】分享三伏天养生知

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#每天一味中草药# 紫苏叶辛香温。散风寒发汗，通血痹。八分至一钱半。是代替麻黄的

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#中医式生活# 解渴养过花花草草的人应该有这个体会，当盆中缺水的时候如果用很大的

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#国医的精诚力量# 肩周炎还被称为漏风肩，因为好发于50岁左右的男性和女性，也被

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