#国医的精诚力量# 熬夜上火按两个穴
熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕、咽喉肿痛、烦热口渴、便秘、小便黄等症状。
按两个穴位也助于降火：
第一个是照海穴，按压时，感到酸、麻、胀即可；按压时间5～10分钟即可。
第二个是涌泉穴，将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果较好。
#国医的精诚力量#熬夜上火按两个穴熬夜容易耗伤阴气，身体就很容易上火，出现头晕
拉哈谈健康
2023-08-09 11:59:41
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