#三伏天养生指南#久坐伤肉反省一下自己最近的岁月，开车时间超级多，有的地方便觉

拉哈谈健康 2023-08-09 07:55:24

#三伏天养生指南# 久坐伤肉

反省一下自己最近的岁月，开车时间超级多，有的地方便觉不适。想起内经的提示：久坐伤肉。特别容易受伤的地方是臀部、腰与脊柱两侧的肌肉。入秋了，多走路吧！

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