反式脂肪酸其实是穷人想吃曲奇的故事

世铎看健康 2026-01-05 05:43:53
在欧洲,只有贵族才能享用的起用动物奶油做的曲奇; 但是穷人也想吃怎么办,想办法呗! 昂贵的动物奶油吃不起,植物油替代行不行? 还真不行! 动物奶油常温就可以凝固,植物油不凝固呀(见超市的花生油)。 这时候改变历史的人物出现了, 1902年,德国化学家--威廉诺曼 在自己的实验室一通捣鼓, 植物油通过反应加氢,再催化,成了! 口感和形态媲美动物奶油, 就这样,穷人终于可以吃到奶油做的曲奇了。 本以为这个发明是穷人的福音, 可没成想,植物油在反应加氢的过程中,还存在一个副产物“反式脂肪酸” 刚开始,大家都没有注意, 后来才发现,这东西吃多了,堵血管!!! 还有致癌的作用!!! 穷人的命太苦了。 那现在那些东西里含有反式脂肪酸呢? 大家记住了,以下名字的基本就=反式脂肪酸: 起酥油、植脂末、植物奶油、人造奶油!! 最后说一下,反式脂肪也不是不能吃, WHO推荐每天不超过2g。

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