最近有粉丝提问,维生素C,3元和99元的有什么区别?
为了弄清楚到底有什么区别,我把网上销售top的维生素C品牌,详细的成分,挨个进行的分析📌
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首先要明确一点,Vc学名叫「L-抗坏血酸」
不管是天然来源,还是合成的,效果都是一样一样的
所以,不建议为了所谓「天然来源」多花钱❌
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3块钱的小白瓶Vc⚪️,成分很简单:
【L-抗坏血酸,淀粉,糊精,柠檬酸,硬脂酸镁】
一粒100mg标准量,符合中国营养学会的每日推荐剂量✅
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对比网上的Vc,我大致给分了几类⬇️
❌先说不推荐的,糖果类的Vc,还有添加白砂糖的
这些品牌:汤臣倍健、同仁堂、PATAR、力度伸(加了糖精钠×),澳佳宝
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💰再说一些价格特别贵,多少有点智商税的品牌:
善存(比小白瓶多了代糖+色素,价格贵了10倍)💸
Cenovis萃益维(无添加,吃了齁甜,满嘴颜色)
斯维诗泡腾片(2块钱一片,办公室社交好用 )
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✅当然也有一些性价比不错的牌子:
康恩贝VC(19.8元100片,改善了口味)
诺特兰德VC(9.9元60片,这个厂子从哪里找的原料,这么便宜)
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🔰最后还有一些有点特殊用途的品牌
比如:Codeage维生素C,用的脂质体技术包裹药片,对胃肠道刺激小一些💭
果维康,原料除了用L-抗坏血酸以外,还用了L-抗坏血酸钠,也能减少胃肠刺激
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🔔但是总体来说,如果你真的需要补充维生素C,胃肠道没啥毛病,我个人建议,买个3块一瓶的小白瓶,完美~~


