二🐏来了别慌！一招提高免疫力~

最近多地出现“二🐏” 老年人、有基础疾病、以及免疫力低下的人群更加要小心 免疫力才是身体的医生 - 免疫力低下主要会表现在 ❗️容易感染：特别是流行性的疾病 🚨精神疲劳：精神不振，食欲下降，记忆力下降，胃不舒服等 . 说到提升免疫力 ☑️我愿意称“花青素+维生素C”为免疫力黑马组合🐴 博主在读研的时候，做过花青素的课题 所以对于花青素还是有一定了解的 “花青素”其实指的是一类化合物的总称 自然界中已知存在有 400 多种不同的花青素 - ① 花青素是天然成分 🔜服用20分钟就可在血液中检测到 所以它的确具有生物有效性 ② 每分子花青素能捕获8个氧自由基，维生素E只能捕获1个，维生素C最多捕获2个 真是不可多得的好东西✅ ③ 花青素可以促进细胞活素的产生以增强人体抵御能力 ➡️ 从而保护人体 - 人体有三道免疫防线📶 ① 皮肤黏膜 ② 体液（吞噬细胞）③ 细胞免疫（特种部队） 维生素C都参与其中，这也是维生素C的强大之处 - 而花青素+维生素C相辅相成，维生素C可促进进入人体抗体的形成 还有抗氧化，增强人体免疫的作用▶️▶️ - 🔍生活中要找到花青素+维生素C其实并不难 👉它主要存在于紫色、红色、蓝色和的蔬果中 特别是莓类、浆果、葡萄🍇含量丰富 而莓类中花青素含量当属“接骨木莓”独领风骚 含量比其他水果要高出许多⤴️ - 在这个特殊时期，想增强自身免疫力 真的建议大家多补充一些花青素和维生素C 🆙 不藏了，给大家推荐个花青素好物『善倍康黑接骨木莓泡腾片』 🔸用的35倍浓缩干燥黑接果木莓果 🔹1片相当于5700mg的黑接骨木莓 🔺添加了经典免疫成分：1000mg维生素C，还有2mg锌，稳了！ 🆒冲开一杯，满满的紫色，没有人工色素，花青素爆表🗯 酸甜口感，原来健康和快乐是可以兼得的