儿女在外,最牵挂的就是家里的父母了
每逢过节,想给父母送点营养品,却怕掉进商家的陷阱!
特别是中老年奶粉,真的是重灾区
我特地放了四个标准,给不会选奶粉的朋友们参考参考👍
① 奶粉特点
奶粉比起牛奶来说营养更浓缩
还能额外添加一些营养成分
像是添加牛初乳粉这些成分,能提高抵御力
✅尽量对症选择适合自家老年人的奶粉
② 低糖/低GI(升糖指数)
很多老人都有糖尿病等基础疾病,我妈也是
但是!无良商家在包装上明晃晃的写着0蔗糖
翻到后边配料表一看
嚯!玉米糖浆、乳糖、果糖是一点没少加
✅尽量选无糖的,或者低GI的
③ 高蛋白
老年人随着年龄增长,肌肉含量逐年减少
而蛋白质对于肌肉及抵御力至关重要
奶粉中含量超过20g/100g,
✅我觉得算及格了吧,高一些总是好的
④ 多余的添加剂
配料表要选尽可能的干净
一看配料表写得满满当当的,请远离
加香精和色素的,看着就心慌
✅尽量选择没有添加剂的
今天把市面上比较热门的6款中老年奶粉都找来了
来一个中老年奶粉配料表大揭秘
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总结一下:
配料表优秀的:认养一头牛、哈纳斯
蛋白含量优秀的:认养一头牛、雀巢
小糖人喜欢的:认养一头牛、哈纳斯
6款奶粉的详细参数和综合评价见图!





