2025年9月14日，日本总务省扔出了一组“炸锅”数据：全国65岁以上老人占到总人口的29.4%，相当于走在街上每遇到3个人，就有近1个是老年人！ 这个数字不光破了日本自己的纪录，还把它稳稳推到了“全球老龄化最严重国家”的位置——第二名意大利的老龄化率才23.6%，日本足足比人家高了5.8个百分点，差距一下子就拉开了。 这波人口结构的大变动，说到底就是少子化和长寿化两头往中间挤出来的。先说新生儿数量，2024年日本就只生了72万人，都连着9年刷新历史最低了；可另一边，日本人的平均寿命还在往上涨，现在都突破84.5岁了，百岁老人更是超过9.5万，光是想想这个数字都觉得惊人。 更让人揪心的是，1947到1949年出生的“团块世代”，差不多800万人正扎堆儿迈入75岁以上的高龄期，他们要的医疗、护理需求跟潮水似的涌过来，可撑起整个社会保障体系的劳动人口却一直在减——2024年15到64岁的劳动人口只剩7123万，比1995年的峰值少了18%，这缺口可不是一星半点。 现在全日本有51%的企业都在喊“没人干活”，2024年因为招不到人直接破产的企业，比前一年多了46%，好多小老板都愁得睡不着觉。 为了抢年轻劳动力，企业都开始“提前下手”，2025届的大学生还没毕业呢，就业内定率就飙到了95.9%，简直是“毕业即就业”的架势。 像建筑业、农业、护理业这些靠人力吃饭的行业，日子最不好过。就说卡车司机，到2030年预计要缺36%的人，有些农村的小超市，因为没人补货，只能早早关门，当地老人想买点东西都得跑老远。 老龄化对日本财政的冲击，说“灾难性”都不算夸张。2025财年日本要发28.65万亿日元的国债，财政支出里每4块钱，就有1块是靠借债来的，这窟窿越填越大。而且养老金支出占社会保障预算的比例，已经超过一半了，压力大到顶不住。 更棘手的是，养老金的“收”和“支”已经快撑不住平衡——现在每2.1个干活的人要养1个老人，到2040年，可能就变成1个干活的养1个老人了，想想都觉得难。 为了扛住这个压力，政府也没别的办法，只能把消费税从10%涨到12%，还计划把领养老金的年龄慢慢推迟到75岁，老百姓对此也多有抱怨。 护理行业的缺人情况更吓人，2025财年一上来就缺32万人，等到2040年，这个数得飙到69万，简直是“一人难求”。 实在没人手，有些养老院没办法，只能搞“老老照护”——让70多岁身体还行的老人，去照顾80多岁动不了的老人，听着都让人心酸。 机器人成了最后一根“救命稻草”，比如那款重150公斤的AIREC机器人，现在已经能帮老人翻身、穿袜子了，但这机器不便宜，一台要1000万日元往上，而且得等到2030年才能多起来，现在根本不够用，好多养老院还是只能靠人工硬扛。 老龄化也在一点点改日本社会的模样。现在65岁以上还在上班的人都有930万了，掰指头算算，每4个干活的里头，就有1个是头发花白的老人。 虽说这能帮着填劳动力的坑，但问题也跟着来——65到69岁的男性，平均月薪也就青壮年的60%，而且很多老人是“非正式雇佣”，连医疗保险和退休金都没保障，日子过得小心翼翼。 家庭结构也变了不少，独居的老人越来越多，现在都突破1200万了，占了老年人口的33%，光75岁以上独自生活的就有670万，这个群体特别让人担心。 为了别让老人“孤独死”，像横须贺市这些地方的政府，就搞了个“终活”援助计划，帮低收入老人提前安排葬礼、处理遗产，还弄了“临终笔记”登记，让老人把想说的话、要办的事都写下来，省得最后留遗憾。 现在连“数字化终活”都兴起来了，不少老人开始琢磨，自己社交媒体账号、数字货币这些“数字遗产”该怎么处理，毕竟现在大家都离不开手机和网络了。 碰到这么大的难题，日本也在琢磨办法，一边靠技术创新，一边改规矩。 医疗这块儿，AI辅助诊断系统现在已经能看出早期阿尔茨海默病了，准确率超90%，帮医生省了不少事；社区里还建了综合照护中心，把看病、护理、康复都放一块儿，老人不用来回跑，方便多了。 劳动市场上，政府给企业减税，鼓励他们雇老人，还推“工作方式改革”，让员工能灵活安排时间，既能上班又能照顾家里老人，不用再两头为难。 站在2025年这个当口，日本的老龄化危机既是个坎儿，也是让社会换个活法的机会。靠技术创新提高效率，靠制度改革把资源分配好，再靠文化调整让代际关系更和谐，说不定这个国家能给其他也面临老龄化的国家趟出条路来。 而对那些同样要应对老龄化的国家来说，日本现在经历的好与坏，都值得好好看看、想想，毕竟这事关每个人的未来。
