4.2｜100-92，狠人减肥重启第44天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-29 00:32:20
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.5，今日体重93.2，下降⬇️0.3
总⬇️28.8
昨日饮食分享👩🍳
早餐：黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚
午餐：蒸饺🥟➕煎饺🥟
晚餐：玉米🌽➕青枣
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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