3.29|100-92,狠人减肥重启第40天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-30 00:10:52
身高160,初始体重 122,理想体重维持95以内(饮食仅供参考!!)
昨日体重95.2,今日体重94.1,下降⬇️1.1
总⬇️27.9
昨日饮食分享👩🍳
早餐:黑咖啡☕️➕两个水煮蛋🥚
午餐:两个网红肉松小贝➕咸奶油红丝绒蛋糕🍰
晚餐:芋泥雪贝➕葡萄🍇
昨天有姐妹预言我今天会降到94,哈哈哈哈!借你吉言!果然降啦!
不掉秤不可怕,主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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