3.31｜100-92，狠人减肥重启第42天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-24 00:06:14
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.2，今日体重93.6，下降⬇️0.6
总⬇️28.4
昨日饮食分享👩🍳
早餐：葡萄🍇➕西梅
午餐：白米饭🍚➕西芹炒牛肉➕白菜炖豆腐
晚餐：紫米饭➕鸡腿🍗➕口水鸡➕番茄炒蛋
附上一张刚洗完头发的照片[暗中观察R]
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
0
阅读：0
