3.28｜100-92，狠人减肥重启第39天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-28 00:38:10
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重94.9，今日体重95.2，上涨⬆️0.3
总⬇️26.8
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚
午餐：玉米🌽➕红气桂枣奶茶🧋
晚餐：淀粉肠➕咸奶油红丝绒蛋糕➕铁板豆腐➕烤生蚝🦪
不好意思，来迟啦！今天上班忙到飞起，都没时间摸鱼5555
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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