4.21｜100-92，狠人减肥重启第63天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-29 00:15:55
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.2，今日体重94，上涨⬆️0.8
总⬇️28
昨日饮食分享👩🍳
早餐：红糖珍珠奶茶🧋➕绿豆饼
午餐：桂林米粉🍜➕火山烤肠➕巨无霸鸭腿🍗
加餐：辣条➕臭豆腐➕薯片
晚餐：绿豆饼
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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