4.26｜95-90，狠人减肥重启第2天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-27 00:27:55
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.1，今日体重92.8，下降⬇️0.3
总⬇️29.2
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚
午餐：白馒头➕麻球
晚餐：烤肠➕巧克力脆皮雪糕🍦
某音老是刷到这个雪糕，给我馋的，例假结束立马安排上
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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