4.24｜100-92，狠人减肥重启第66天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-26 00:31:44
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.5，今日体重93.9，上涨⬆️0.4
总⬇️28.1
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚
午餐：白米饭🍚➕可乐鸡翅➕酸辣白菜🥬
晚餐：烤肠➕红丝绒蛋糕🍰
我的妈耶！这两天吃的这两顿饭重油重盐，太咸了，这个体重直线上涨！今天要吃白馒头了。
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
0
阅读：0
