#国医的精诚力量# 恐则气下，怒则气上，情绪对身体的影响你知道多少
《素问》说到了：悲则气消、惊则气乱、恐则气下、怒则气上、思则气结、喜则气缓。
其实不是没有道理的，你看人在悲伤的时候，说话是有气无力的，气好像无力一样，这个和肺主气司呼吸有关，肺气被悲伤影响。
惊吓会气乱，人在受惊吓的时候会心慌心悸、六神无主一样，甚至坐不稳。这个惊恐影响了气机，引起心神乱了。
怒会气上，这个就不用多说了，发怒会肝气上逆，所有的人吵完架面红耳赤就是这样。
思虑会气结，主要思虑太多会影响脾的运化，你看想的多的人胃口是一般般的，脾运化失常会心脾两虚。
大喜气缓，这个缓是说涣散、精神注意力不集中，突然的喜悦会使心气涣散，心神不宁，你看范进中举就是这样。
所以说人的情绪很重要啊，对身体的影响是直接的，一定程度上养生其实就是讲究心态。
