夏季食补|健脾养胃太子参麦冬瘦肉汤
梦松谈美食
2023-10-13 03:10:14
宝宝脾胃不好经常不爱吃饭，宝妈们看过来！快给宝宝们做这个药食同源，健脾养胃的太子参麦冬蒸瘦肉，煮饭的时候放在饭上蒸熟就可以。
🧑🍳食材:
1⃣️瘦肉一块
2⃣️太子参一小撮
3⃣️麦冬一小撮
4⃣️生姜两片
5⃣️枸杞适量
🥘做法:
1⃣️瘦肉剁成肉末，平铺在碗底。
2⃣️太子参，麦冬，枸杞洗干净放进碗中，加入八分满的清水，煮饭时放在饭上蒸熟，放盐调味即可。
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