16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-04-24 15:25:00
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重95.4，今日体重95.5，上涨⬆️0.1
总⬇️27.5
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕水煮蛋🥚➕麻球
午餐：白米饭🍚➕肉沫茄子🍆➕腊肉炒娃娃菜
加餐：两个芒果🥭➕枇杷➕饼干🍪
晚餐：腊肉炒娃娃菜
中午没吃完，晚上又继续吃
啊啊啊啊啊！胖乎乎的！我要减肥！
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
0
阅读：0
