16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-03-29 17:08:21
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.1，今日体重93，下降⬇️0.1
总⬇️30
昨日饮食分享👩🍳
早餐：两个水煮蛋🥚➕麻球
午餐：咸奶油红丝绒蛋糕🍰➕两个肉松小贝🧁
晚餐：两个拔丝蛋糕🥖➕两个水煮蛋🥚➕腊肠
跑步4公里
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
0
阅读：0
