16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2025-03-27 01:37:38
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.1，今日体重92.4，下降⬇️0.7
总⬇️29.6
昨日饮食分享👩🍳
早餐：橙C美式☕️➕两个水煮蛋🥚
午餐：核桃奶油包🥖➕榴莲芝士🧀
晚餐：辣条➕干脆面➕两个老婆饼🫓
跑步三公里
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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