为何“尿毒症”越来越多？提醒：跟烟酒无关，可能是5件事做多了 据《柳叶刀》杂

为何“尿毒症”越来越多？提醒：跟烟酒无关，可能是5件事做多了 据《柳叶刀》杂志发布的数据，2017年全球慢性肾病患者人数已达到6.975亿，其中中国患者数量惊人，高达1.32亿。更令人担忧的是，我国尿毒症患者的数量已接近300万，并且这一数字仍在持续攀升。 尿毒症并非特指某一种疾病，而是急慢性肾功能衰竭发展至最严重、最终阶段的统称。在这个阶段，患者体内水电解质和酸碱平衡失调，肾脏内分泌功能出现障碍，大量毒性物质和代谢产物在体内堆积，从而引发全身性中毒症状。 尿毒症的发生原因多种多样。例如，高血压、糖尿病等代谢性疾病若未得到及时有效的治疗，可能会累及肾脏，进而引发尿毒症。 此外，日常生活中过度使用抗生素及具有肾毒性的药物，也可能对肾脏功能造成不可逆的损伤，增加尿毒症的风险。 同时，先天性肾脏疾病、尿路结石、肾炎等疾病若未得到及时干预，也会导致肾脏持续受损，最终诱发尿毒症。 肾脏疾病的发生与日常不良习惯密切相关。以下是几个需要特别注意并尽快改正的习惯： 1、经常憋尿 憋尿容易引发尿路感染，并可能导致肾脏功能受损。若长期憋尿超过膀胱容量，尿液可能从输尿管回流，增加尿毒症的发生风险。 2、过度疲劳 长期处于疲劳状态会降低身体抵抗力，难以有效应对反复出现的细菌、病毒感染。这可能导致蛋白尿、血压上升等问题，进而损害肾脏功能。 3、长期熬夜 肾脏在夜间睡眠时会减少血流量以进行休息。长期熬夜会迫使肾脏“加班”，增加功能性损伤的风险。 4、滥用药物和保健品 许多药物和成分不明的保健品具有肾毒性。长期滥用这些物质会损害肾脏功能，甚至导致肾衰竭。 5、吃得太咸 摄入过多盐分会加重肾脏负担，导致体内水电解质失衡，进而引发肾功能异常。 因此，为了维护肾脏健康，我们应尽量避免上述不良习惯，并定期进行体检以及时发现和治疗肾脏疾病。