瘦都是我应得的
小沙拉的减脂
2024-10-27 08:52:45
由于我一直不停的炫減脂餐，初始体重66kg左右，现体重52kg左右，已瘦二十几斤！
全靠自己搭配的減脂餐，无痛减肥，过程一点都不痛苦！因为減脂餐真的很好吃呀！靠吃也能瘦！分享我的减脂餐食谱！
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五先生
三餐正常吃，吃饱不吃撑！多吃多动，少吃少动！少吃多动，得不偿失！嘴馋的时候，啥都能吃，控制好量！否则苛刻管嘴，易暴饮暴食！剪肥不是百米冲刺，而是一场漫长的马拉松！拼的是你的毅力与坚持！生活化剪旨配合8➕16的饮食法，日复一日地坚持下去！我们都会成功的！而且还不返弹！这才是我们想要的结果！加油姐妹！健康的饮食狠重要！
阿丹
我只敢吃两个鸡翅
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用的什么软件