16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-09-23 12:39:28
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.9，今日体重93.2，下降⬇️0.7
总⬇️28.8
昨日饮食分享👩🍳
早餐：大杯禾风奶绿🧋
午餐：脆皮锅烧螺狮粉🍜➕炸蛋🍳➕煎蛋🍳➕鸭脚
晚餐：大杯红糖珍珠奶茶🧋
周末睡到中午才起来，早午餐一起吃咯！
然后晚餐这杯珍珠奶茶，我五点前就喝完了。
今天又是睡到12点，空腹了19个小时。
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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最爱霍学川了
大杯喝起来是不是更爽！
五月咸鱼儿
姐妹，你之前晚上偶尔吃的提高代谢那个复合维生素是什么牌子的？
希希kswl
太强了吃螺蛳粉还掉了嬛嬛