16095斤｜一天吃什么🥣
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-09-10 12:18:40
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重92.6，今日体重92.3，下降⬇️0.3
总⬇️29.7
昨日饮食分享👩🍳
早餐：椰子水🥤➕半块红丝绒蛋糕🍰
午餐：两块芋泥雪贝🍰
晚餐：百香果香橙茶🍵➕花生🥜➕瓜子➕柿饼➕糕点🥮
早餐和午餐是前天没吃完的，继续吃
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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