4.1｜100-92，狠人减肥重启第43天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-24 00:09:56
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重93.6，今日体重93.5，下降⬇️0.1
总⬇️28.5
昨日饮食分享👩🍳
早餐：青枣
午餐：减脂餐🍱
晚餐：牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚➕红糖珍珠奶茶🧋
晚上再也不喝奶茶了！天杀的！凌晨四点半还没睡着！今天上班要疯了！
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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