4.10｜100-92，狠人减肥重启第52天
润欣如果看到我请叫我去学习
2024-06-23 00:10:53
身高160，初始体重 122，理想体重维持95以内（饮食仅供参考！！）
昨日体重92.6，今日体重92.8，上涨⬆️0.2
总⬇️29.2
昨日饮食分享👩🍳
早餐：牛奶🥛➕两个水煮蛋🥚
午餐：白馒头➕麻球
加餐：桃酥🍪
晚餐：6寸的榴莲芋泥芒果巧克力蛋糕🎂🍰 （吃了一小半）
不掉秤不可怕，主打就是坚持[吧唧R][吧唧R]
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