#中医式生活# 鸡蛋加两物，改变女性气血不足。
女性如果出现面色萎黄、唇色苍白、脱发掉发等这些症状，通常都是气血不足的表现。严重时还可能出现头晕、月经不调、停经等问题。这里推荐一个简单实用的补益气血的小方子。
材料：鸡蛋2个，当归5克，黄芪20克。
做法：先将所有材料放入锅中加水煮，等到鸡蛋煮熟后，再把蛋壳敲碎，用小火煮30分钟即可。可以加少量红糖调味。
注意：吃鸡蛋，而不是喝水。
这种食补方法适合气血不足的女性食用。
#中医式生活#鸡蛋加两物，改变女性气血不足。女性如果出现面色萎黄、唇色苍白、脱
拉哈谈健康
2023-07-25 19:26:33
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