我一躺平就左边腰疼、屁股疼，查了一下，说大多是睡姿不对、腰肌紧张或腰椎压迫神经导

啊夜梅谈汽车 2026-03-06 09:33:09

我一躺平就左边腰疼、屁股疼，查了一下，说大多是睡姿不对、腰肌紧张或腰椎压迫神经导致的。我就是旅游了一周，也许是酒店床垫子不舒服，回到家就开始腰疼腿疼！回家后多活动，睡觉舒服了，也就好多了！还是老了，腰椎已经开始劳损了！

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