我左边腰和屁股疼，真跟朝右睡有关系？侧睡时两条腿压在一起，骨盆一歪，左边肌肉

啊夜梅谈汽车 2026-03-05 09:32:35

我左边腰和屁股疼，真跟朝右睡有关系？侧睡时两条腿压在一起，骨盆一歪，左边肌肉一晚上都扯着，能不疼吗？看了网上很多医生做的视频，医生说腿中间夹个小枕头，就是让胯放平、这样保护腰不被抻着！刚开始不习惯没事，用薄点的慢慢适应，我觉得可以试着做一下。

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