性学专家李银河说：“男欢女爱的确让人很兴奋，很刺激，很快乐，但是所有的男女都要记住一个古训叫做乐极生悲，越是快乐的东西越容易摧毁你，越是刺激的东西越容易毁灭你，越是兴奋的东西，越容易伤害你。” 这话听着好像在给感情泼冷水，其实不是反对亲密关系，更不是让人压抑欲望，而是在提醒一个很现实的问题：任何让人上头的东西，一旦没了分寸，都可能变味。 人为什么会沉迷在感情和亲密里？很简单，这是身体自带的机制。人在热恋或者亲密接触时，大脑会分泌多巴胺、催产素之类的物质，让人觉得开心、依赖、满足。这不是玄学，是生理反应。 但问题在于，这种感觉太好了，好到很容易让人产生“再多一点”的冲动。 很多关系一开始都轰轰烈烈，恨不得天天黏在一起。为了对方，可以不睡觉、不工作、不管家里人，什么都往后排。短时间看很甜，可时间一长，问题就冒出来了。 当激情慢慢降温，现实压力顶上来，落差一出现，人就容易空虚、焦虑，甚至互相埋怨。不是因为不爱了，而是当初太用力，把激情当成了全部。 还有一种情况，有些人把“刺激”当成追求目标，不断换对象，不断寻找新鲜感。刚开始确实爽快，可慢慢会发现，心越来越飘，安全感越来越少。刺激在升级，内心却在透支。 因为，人对快乐是会“耐受”的，第一次心跳加速特别难忘，后来再怎么折腾，也很难回到最初那种感觉。为了再找回那股兴奋，就会想要更强的刺激，这就是很多失控行为的开始。 说到底，亲密关系从来不是只跟感觉有关。它还牵扯到责任、健康、法律和现实成本。一时冲动不做保护措施，可能带来疾病风险或者意外怀孕；情绪上头做出越界行为，可能毁掉信任甚至婚姻；如果在刺激里迷失边界，轻则名誉受损，重则触碰法律红线。 这些都不是吓唬人，而是生活里真实发生过的事情。 很多长久稳定的关系，并不是天天激情四射，而是平稳、踏实。激情会退，但信任和尊重能留下。如果把亲密只理解成刺激体验，那迟早会失望。真正能走远的关系，靠的是沟通，是三观合拍，是在快乐里还能保持理性。 现在网络上关于“解放”“大胆”“及时行乐”的声音很多，好像越冲动越真实，越放纵越勇敢。但现实很简单，成年人最大的本事，不是敢不敢追求快乐，而是能不能为自己的选择负责。 快乐一时不难，难的是承受后果和责任。 文丨小王 编辑丨史叔
