崔玉涛｜辅食添加初期的21个常见问题总结
轩沛评育儿
2026-01-10 05:45:27
辅食添加为什么要搞那么复杂？
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总是想给宝宝最好的，看网上的各种辅食教程，照着做了几次，辛辛苦苦做出来，娃就吃一两口，你说气人不？反而是家常便饭，普普通通的辅食娃挺爱吃。
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所以辅食添加真没必要整那么复杂。
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6⃣️月龄➡吃米粉，米粉由稀到稠、由单一米粉到增加1种蔬菜泥、水果泥、肉泥，每日喂养1-2次
7⃣️月龄➡吃米粉+碎碎面，米粉浓稠状，碎碎面碎末状，可以适当加点碎末蔬菜，每天1次米粉+1次碎碎面
8⃣️月龄➡吃米粉+碎碎面+粥，辅食粥，从十倍粥开始，逐渐到八倍粥、六倍粥……每天2-3次辅食
🔟月龄➡粥+烂面条+米饭，粥基本可以正常熬制了（和大人的一样），碎碎面不爱吃了，擀面条时给宝宝擀薄薄的、切得短短的，米饭要蒸软和点，馒头能吃了
1⃣️2⃣️月龄➡粥+烂面条+米饭，大部分饭菜都能吃了，但还是要注意软一点、碎一点，宝宝吃起来方便。
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一般正常吃辅食，营养是不缺的，如果有缺铁的宝宝，一定要吃高铁米粉，同时辅食里加猪肝粉，猪肝粉是比较好吸收的，营养价值较高。
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