我家宝宝👶🏻今年1岁多了,去年添加辅食那会,没有做好攻略,直到快7月龄才给加上辅食~😭😭😭其实宝宝4-6月龄就可以考虑添加辅食了~
初添辅食,宝宝的第一口一定是高铁米粉‼️米粉怎么选❓怎么冲泡❓辅食工具买哪些❓图1-图5给大家整理了辅食工具囤货攻略,正文来讲讲米粉相关的喂养经验~
.
✅宝宝米粉怎么选?
1⃣️首选含二价铁的高铁米粉:宝宝出生后的4-6个月从母体获得的铁基本消耗殆尽,添加辅食初期要注意铁的摄入。
2⃣️大米米粉优先:大米不易过敏,也好消化
3⃣️0添加盐、色素、香精、乳粉等:这些容易影响宝宝味觉和引起过敏
.
✅米粉怎么添加?
1⃣️添加时间:上午固定一个时间点添加,两餐之间
2⃣️冲泡温度:40-70度
3⃣️添加次数:6月龄1天1次,7月龄后可1天2次
.
✅辅食添加遵循从稀到稠原则
1⃣️第一口:2.5克米粉+30ml水
米粉性状为稀水状,第一口主要是尝试为主~先吃3天让宝宝适应,同时排敏
2⃣️第4天:5克米粉+50ml水
米粉性状为稀糊状,给宝宝喂3-5勺,慢慢再逐渐加量
3⃣️第10天:5克米粉+40ml水
米粉性状为泥糊状,根据宝宝饭量调整辅食量
4⃣️第30天:10克米粉+70ml水
米粉性状为酸奶状,一顿辅食可以代替一顿奶
5⃣️第60天:15克米粉+70ml水
米粉性状为浓粥状,可逐渐加至两餐
.
✅辅食添加遵循从单一到多种原则
🔶初添加辅食,以米粉为主,后期可在米粉里慢慢加入菜泥、果泥、肉泥,也可选择多种口味的米粉
.
我家刚开始吃的秋田满满原味米粉,选用95%以上南粳有机大米🍚🍚🍚,通过了中国有机产品认证标准,含铁量比较高,里面有添加维生素C,可以更好地促进铁吸收。💟并且它里面不含总牛奶过敏原,0添加盐、色素、香精、乳粉,是通过老爸抽检专业检测的,所以安全这块很让妈妈👩🏻👩🏻👩🏻放心~
.
大概吃原味米粉1个月,我给娃换成了秋田满满苹果胡萝卜味米粉,相比原味米粉,强化了钙铁锌营养元素,之后又吃了藜麦谷薯味米粉,强化维生素A和锌吸收~👩🏻👩🏻👩🏻宝爸宝妈可以根据自家宝宝情况添加多口味米粉~
.
关于宝宝辅食的分享就到这啦,不懂的欢迎提问~









