看完这部极简主义纪录片，我立马断舍离30件

当然要记录啊 🌟纪录片：《极简主义：时机已到》 🌟观看时长：50分钟 🌟观后行动：一口气断舍离厨房的30样物品 ▪️里面很多观点和行动都让人印象深刻，这里主要分享“如何避免消费主义？”命题： 关键是意识到所有推销的东西都不一定是你所真正需要的，即便它们非常便宜，有很大折扣，或者以后没有机会去买，或者比你现在的东西更加的潮流，或者感觉自己工作非常努力，对自己有所奖励，或者赚的越多，感觉自己应当花的越多，即便别人都告诉你，你需要。 意识到负债和分期支付并不是自己真正拥有的钱，而gou买到的这是一些很快贬值的东西。 意识到物欲的攀比和对比并不会zui终带来幸福的生活，恰恰相反，幸福的生活来自于自己，拥有更多的时间去关注到内心和自我询问什么是真正的价值，什么物品带给了自己真正的价值，是决定什么事物值得宝贵的注意力，而不是受到大众媒体的影响。 🌟🌟一种体现极简主义的做法：每30天从家里拿掉一件东西，要询问这件东西对自己的生活是否真的有价值？ 只保留那些对生活真正有价值的东西处理掉一些东西，保留宝贵的注意力，专注于生活中真正重要的目标，感到自由。如果不是真正的去回答这些问题，那么刚丢掉的东西很快又会再买回来。 极简主义的意义，在于，首先为真正重要的东西腾出空间，第二，远离大众媒体和网络的影响，第三，降低生活的复杂程度能够使人们更加关注自己的内心和自我。 今天就来了个断舍离行动，选择母亲节当天一大早，从厨房开始动手，断舍离一直不用 的东西，腾出更多空间来养花养绿植，特别舒心。 曾从书中看过一个观点：你要选一个精神好心情好的时间开始整理，不要在自己负面情绪的时候开始整理，整理时间不要超过3小时，不然你会陷入烦躁郁闷的。物品有能量影响着你，特别是你堆积的物品，更多传递的是负能量。 大家可以去看看这部纪录片，看完后你就会立马想断舍离了。