“先别练，等我调完光！”——昨晚七点，北京朝阳某连锁健身房，深蹲架空着，三个女孩

明天会吏好 2025-11-09 08:15:00

“先别练，等我调完光！”——昨晚七点，北京朝阳某连锁健身房，深蹲架空着，三个女孩轮流在杠铃前凹造型，手机咔嚓了十分钟，汗水没出一滴。 Strava刚发的数据说，47%的人训练时要拍照，其中三成会为了镜头改动作。 教练阿K在旁边翻白眼：“她们今天发完朋友圈，下周就不来了，深蹲深度还停在表情包。” 可另一边，真正掉秤的反而是不拍照的那批。 Orangetheory把课改成“手机锁柜”，80%学员立刻说“心率飙得更高”；PureGym干脆划出没镜头的“静音区”，投诉量一周掉一半。 汗水不靠滤镜，数据不会骗人。 有人靠点赞续命，有人用数据续重。 手环上跳动的数字，比九宫格更能让你下次硬拉多5公斤。 健身房的镜子应该照出线条，而不是反光板。 想练，先把相机放下；想红，也得先能蹲。 你不是来拍封面的，你是来把封面撕掉的。

0 阅读：8

猜你喜欢

明天会吏好

明天会吏好

感谢大家的关注

作者最新文章

1
“60岁就该躺平？”李连杰把这句话按进水里。 上周他晒出泳池自拍，20分钟10
2
“才练三天，我就成仙了？” 小伙小刘站桩第一天，后背猛地一阵滚烫，像被暖宝宝贴
3
8岁杰克被浪卷走，在海面躺平40分钟，就这么活下来了。 秘诀只有两字：仰漂——
4
“先别练，等我调完光！”——昨晚七点，北京朝阳某连锁健身房，深蹲架空着，三个女孩
5
有人还在相信，休息三个月就能治好网球肘。 实际上，这可能是在用错误的方法延误康
6
“走到二桥就黑，像有人突然关了灯。”灌阳夜跑团微信群每晚七点准时弹出这句吐槽。
7
“先跑5公里再深蹲，结果两周后膝盖比钱包还瘪。” 这不是段子，是健身房里天天上
8
“啪”一下，羽毛球砸在地上，我也跟着蹲下大口喘气——三十岁出头，却像五十岁的心脏
9
“我游了十年，头发却像煮过火的挂面。”泳池边，老李把泳帽一摘，周围人都笑不出——
10
“跑过浣花溪那一刻，我差点被一朵花打脸。” 成都秋天的清晨，木芙蓉一夜爆开，白

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 婚姻 正能量

社会TOP

1
【#升龙烟花秀多人被处理#】#蔡国强烟花秀调查情况##官方通报升龙烟花秀#​​
2
#多名NBA球员涉嫌参与非法赌博被捕#【“最严重丑闻”！美媒：NBA多名球员及教
3
#洁癖男生不吃食堂饭不上学校厕所#【15岁男孩过度追求干净，不喝学校的水，不吃食
4
醉驾，造成8人死亡的严重后果，被判死刑无疑。搞不懂的是，为何总有人以身试法，
5
#网暴者当面向大衣哥说对不起#【“大衣哥被网暴案”宣判！代理律师称网暴者认罪认罚
6
有网友说，可能机场人员没有认出是郑智化，所以“冷眼”相看。这是给机场人员开脱吗？
7
【#手机突然黑屏恢复后49万存款被转走#，骗子#冒充抖音客服卷走手机银行几十万#
8
【#男子认亲16年发现是假爹#：将追究对方法律责任】王刚5岁被人收养，8岁四处流
9
因城镇化、少子化，乡村学校被撤并。虽然各地都在探索怎么盘活闲置的校舍资源，但被撤
10
#爬行学狗叫式团建是服从性测试#【#年轻人反感的从来不是团建本身#】最近有网友在

社会最新文章

1
【祝平安顺利！#神二十返回推迟#】记者从中国载人航天工程办公室了解到，神舟二十号
2
【36岁#外卖员喝6瓶功能饮料提神致中毒#】近日，广东深圳。36岁外卖员为了在晚
3
看来，一泡尿赔200多万，还没有起到警示作用。顾客让孩子在火锅店里当众撒尿，
4
#网暴者当面向大衣哥说对不起#【“大衣哥被网暴案”宣判！代理律师称网暴者认罪认罚
5
【#男子认亲16年发现是假爹#：将追究对方法律责任】王刚5岁被人收养，8岁四处流
6
#香港警方回应青衣双尸命案#【香港警务处回应“青衣双尸命案”：已安排验尸，重案组
7
#10岁男孩肚子疼就医多器官被切除#【#卫健局介入10岁男童多器官被切除#：医院
8
【#女子真心话大冒险自曝密码被偷家#】近日，湖南长沙。周女士在酒局上认识了一个朋
9
因城镇化、少子化，乡村学校被撤并。虽然各地都在探索怎么盘活闲置的校舍资源，但被撤
10
【提个醒：#不当使用万能遥控器或涉嫌违法#】近日，许女士在人民网“领导留言板”留